清炒小油菜
浏览 3574395 · 收藏 22445 · 学做 292
快手菜，素食美味，非常适合上班族补充维生素啦！
营养分析
查看详情
1克
4克
8克
49
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
小油菜洗净，去掉较老的叶子，整棵剖成四分
-
步骤2/3
油温五成热的样子下入小油菜翻炒2、3分钟
-
最后一步
放入蒜片翻炒5秒的样子，撒入适量盐即可起锅
小贴士
1、喜欢吃熟一点，软一点的可以多炒1分钟的样子
2、喜欢吃辣味的，可以先用干辣椒炝锅再下入小油菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-07
换个做法
清炒小油菜的相关分类
清炒小油菜的相关推荐
-
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1450710人看过 -
#餐桌上的春日限定#鲜嫩可口的蒜蓉酱油小青菜
4973266人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜
198489人看过 -
清炒小油菜
858138人看过 -
红烧茄子
71013874人看过 -
红烧排骨
29283012人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉油菜
1168893人看过 -
地三鲜
34737560人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#蚝油生菜
1817041人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3402092人看过 -
蒜蓉炒上海青
1195929人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1115819人看过
