是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
最简易美~~凉拌藕片的做法 点击查看大图

最简易美~~凉拌藕片

浏览 14705 · 收藏 173 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小宋宋么

莲藕即藕。 藕，又称莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
营养分析 查看详情

11克
4克
38克

211
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
莲藕 适量
、
木耳 适量
、
食盐，鸡精，花椒油，香油，蒜末，香菜，生抽，醋，白糖。 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-01-06

换个做法

最简易美~~凉拌藕片的相关分类

蒜蓉小龙虾 减脂食谱 麻辣小龙虾 小龙虾 蚕豆 清热去火 更多

最简易美~~凉拌藕片的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许