好吃到掉眼泪的闷牛排
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老公特别喜欢吃，不断改进。喜欢在家做好吃的，看着家人吃饭，暖暖的满心。
营养分析
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7克
23克
4克
167
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
牛排、蒜头、姜片、干椒、八角、桂皮、生抽、老抽、盐、
烹饪步骤
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步骤1/3
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将牛排洗干净，沥干净水分
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步骤2/3
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油锅烧热，加入牛排盐炒，略变色加入蒜头、姜片、干椒、八角、桂皮继续炒至出香味，等水汽炒干加入生抽、老抽。加入开水没过牛排。
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最后一步
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将所有食材连汤加入高压锅，上汽后20分钟。搞定，香喷喷的闷牛排就出锅了！简单吧，三步搞定哦！
小贴士
火候重要
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-01-06
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