紫色爱意（紫薯粥）
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紫色，给人神秘高贵的感觉。小妹说要喝粥，就用电饭煲煮了一小锅
营养分析
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4克
27克
293克
1282
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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①紫薯洗干净削皮，切丁。②适量米淘洗好，加水。
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最后一步
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③加入紫薯，按下煮饭键。慢慢煮咯④米开始煮烂的时候，可以揭开盖搅拌一下，水干了可以适量加水。⑤加一小勺盐，出锅。根据自己口味加糖
小贴士
米不要放多了，不然就煮成稀饭咯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-13
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