#超能量菰米试用之豆包菰米饭
有幸试用超能量的菰米真是棒极了,对于含有极高营养成分的保健食品,真是很难得。还是第一次尝到一种混香纤维很有“嚼头”美味佳品。今呈上一款豆包菰米饭,将菰米饭和豆包三文鱼一起组合起来非常可口,非常营养健康。总觉得这款豆包菰米有一种禅意与风雅的日式味道,你说是吗?
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收到了营养丰富的菰米啦
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取上一小罐
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洗干净
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泡上一晚,放入电饭煲煮熟
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煮好的菰米饭很清香
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将煮熟的菰米饭放入碗中,调味:盐、寿司醋、黄芥末、鸡粉拌匀待用
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三文鱼切粒;然后用少许盐略微调味待用
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豆皮包放入热水中汆烫,去除多余油分后取出沥干
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将豆皮包从头部切开填上拌好的菰米饭
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最后一步
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然后再放上三文鱼粒,撒上白芝麻就可以享用啦
煮菰米饭前一定要浸泡
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-12
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