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---冬季暖身

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泡菜炖肉

菰米可谓是谷物中的鱼子酱，想着煮粥吃应该是最有营养的。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
菰米 40G
、
泡发海参 1-2只
、
大米 40G
、
鸡味高汤块 1块
、
橄榄油 1小勺
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

海参提前3-4天开始泡发哦。好的海参体积会增大2-3倍~高汤块本身有咸味，所以没有再加盐，粥还是喝清淡点比较好。可以在煮海参时加入点姜丝，不喜欢的可以不放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-10

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