Tuna steak
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一直都是吃罐头的Tuna，在新西兰留学好不容易买的fresh的tuna，如此新鲜珍贵的鱼排应该做刺身或者寿司的。可是吃不惯，做steak也是棒棒哒！但千万不要煎太熟哦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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新鲜的tuna散发着新鲜的光芒啊！按纹路切大概2cm的steak，要厚一点才好吃
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步骤2/3
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放入橄榄油，两面个煎3分钟，撒盐磨入黑胡椒粉
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最后一步
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切开，嗯嗯，五分熟刚好，入口即化鲜味十足，跟罐头吃起来完全不一样啊
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-06
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