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润肺止咳—秋梨膏

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≮ICE≯づ

秋冬干燥季，肺部易受损害，很多人咳嗽，自己做，无添加，放心喝！
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3克
9克
288克

1113
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
雪梨 5个
、
罗汉果 1个
、
冰糖 适量
、
姜丝 适量
、
蜂蜜 100ml
烹饪步骤
小贴士

1.梨要打成梨茸，越细越好。 2.梨的品种不同，出水量也不同，所以过滤后小火煮的时间也不确定，总之得看状态，锅中的水变得浓稠有厚度就可以了。3.蜂蜜要在秋梨膏温热的时候拌入，太热容易破坏蜂蜜的营养，太凉又不能和秋梨膏融合。4.材料中的罗汉果可用川贝代替。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-30

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