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什锦燕麦片

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lbabyxx

满屋子的麦香和奶香味…用牛奶或酸奶冲着喝很美味，用手抓着干吃也很香，洒在冰淇淋上也OK…
营养分析 查看详情

117克
56克
275克

1954
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
燕麦片 250g
、
玉米片 100g
、
扁桃仁片 50g
、
瓜子仁 60g
、
蔓越梅干 60g
、
蓝莓干 50g
、
加州葡萄干 30g
、
橄榄油或山茶花油 30g
、
黄油 30g
、
枫糖 90g
烹饪步骤
小贴士

果仁可以随意加哦，烤制微焦黄就好，千万别烤糊了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-26

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