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【膳食纤维玉米汁】抵抗眼睛衰老

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现在的上班族一天八小时盯着电脑或者手机屏幕,要保护好我们的小窗户,玉米含有丰富的黄体素、玉米黄质,因此玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。因为玉米是粗纤维食物不好消化,所以将新鲜玉米打成汁既美味又健康~ 告诉大家一个小窍门:平时在家煮玉米的时间越长,抗衰老的作用越好哦~
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
玉米汁的用料
玉米汁的做法
玉米汁的烹饪技巧

告诉大家一个小窍门:平时在家煮玉米的时间越长,抗衰老的作用越好哦~
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发布于 2014-11-20

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