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枣圆海底椰

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热爱美食的小北

海底椰又名海椰子，是外来品种，《本草纲目》没有记载，它是世界上最大的坚果。有关它的传说也层出不穷，甚至被说成是“禁果”，有兴趣的朋友自行查找资料哦。 枣圆海底椰汤水，则被誉称为迎接冬季最滋润温暖的汤水。 这款汤水是有驱寒补气、滋阴润肺、安神助眠的功效，是特别适合“冬藏固肾”的汤水哦~~
营养分析 查看详情

0克
1克
33克

59
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
海底椰 10g
、
红枣 20g
、
桂圆肉 10g
、
枸杞 5g
、
冰糖 20g
烹饪步骤
小贴士

海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。正规中药店都是可以购买到的。 购买后一般以干片形式作为药材，所以一定记得需提前浸泡2个小时。 食谱是用养生壶煮成的，如果没有养生壶的朋友，可以用炖锅代替，时间大概是60分钟为宜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-14

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