红豆陈皮饭
俗话说冬进补春打虎，冬天对于尤其怕寒的女性们来说是一个尤其需要补的时期，而且重中之重就是补血。还记得舌尖上的中国二里面那个广东人爱吃的陈皮红豆沙么？红豆就是补血的利器，但是红豆多少有点豆腥味，并不是很好吃，陈皮刚好中和了这种不愉快的味道，而且还有微微的酸味可以帮助消化冬天油腻的饮食哦！可是不能整天捧着豆沙吃吧，所以，不妨加一点维生素含量高的糙米，炊成一锅香喷喷的饭吧！
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步骤1/8
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一半粳米和一半糙米混合起来
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步骤2/8
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陈皮洗干净表面的灰尘，剪成小条状
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步骤3/8
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红豆提前一晚上泡胀
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步骤4/8
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加入高于米饭一厘米的清水，加入红豆和其他材料
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步骤5/8
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放到蒸锅上面，大火上汽之后十五分钟即可！
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步骤6/8
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步骤7/8
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-06
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