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工作日五分钟的营养早餐——鸡蛋芝士培根烤吐司

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Graceful曼

工作日的早晨即使在忙碌也一定要吃好早餐～来一份五分钟就可以做好的营养吐司吧^^喜欢的话可以来关注我的微博哦@Graceful-细食曼焙
营养分析 查看详情

22克
31克
31克

446
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
吐司 1片
、
鸡蛋 1个
、
培根或火腿 2片
、
芝士 1片
、
黑胡椒 少许
、
芝士粉 少许
、
海苔粉 少许
、
黄油 少许
烹饪步骤
小贴士

*吐司选择大一些的可以更容易盛下鸡蛋哦～ *用烤箱烤出来的面包会更酥脆但微波炉更快捷，您可以按照您的时间自己选择啦～ *如果觉得一片吐司不够可以在芝士上在盖一片吐司哦～～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-03

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