青椒童子鸡

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青椒童子鸡应该属于黔菜吧，在贵州这菜很普及，各家餐馆的味道也有差别，不过我自己开餐馆时就是按照自己的想法做的，可以做干锅，也可以做汤锅，总之这个火锅确实是，下酒又下饭！吃到一半在煮点面条，那就真的是舌尖上的贵州了

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197克
430克
96克

3338
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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30~60分钟 | 切墩(初级)

三黄鸡 4斤

、

青椒 1斤

、

西红柿 1斤

、

青花椒手抓一把即可

、

黄姜 1个

、

大蒜 1个

、

指天椒 8-10个

、

盐 4-5勺

、

鸡精 3勺

、

生抽一汤勺

、

耗油适量

、

豆腐一份

、

蒜苗 3根

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
1:青椒和番茄洗净，然后切成2厘米左右的圈，番茄切大块，放盆备用
步骤2/13 点击查看大图
2:大蒜切瓣，黄姜切片，指天椒对切待用
步骤3/13 点击查看大图
3:黄豆芽洗净后放入锅底平铺待用
步骤4/13 点击查看大图
4:青花椒一把，喜欢吃麻的可以多抓一点也无所谓，但是一定要青花椒
步骤5/13 点击查看大图
把三黄鸡用冷水煮开后，大约三分钟就可以捞起来放盆待用
步骤6/13 点击查看大图
煮鸡的目的是把血水给煮出来，有些人喜欢用冷水泡，我嫌麻烦，所以直接煮没什么问题的
步骤7/13 点击查看大图
煮好的鸡汤千万别倒掉，用漏网把残渣过滤点，纯纯的鸡汤一会就可以替代自来水了
步骤8/13 点击查看大图
锅内放入混合油，多点没关系，不要少了就行，因为油少了爆不出香味，记得要用最小的火慢慢把油烧热，不要图快开大火，要不然一会爆青花椒时就会瞬间糊掉
步骤9/13 点击查看大图
待油7分热时，先放黄姜慢慢煸炒1分钟，然后放入蒜瓣煸炒1分钟，接着放指天椒和青花椒，慢慢煸炒至香味出来，记得在煸炒时一定要用小火
步骤10/13 点击查看大图
开大火，放入切好的青椒和番茄快速翻炒1-2分钟
步骤11/13 点击查看大图
把鸡也倒入锅中和青椒一起翻炒大约3分钟左右，就可以初次调味了，鸡精三勺，盐两勺，生抽一汤勺
步骤12/13 点击查看大图
然后把刚才的纯纯的鸡汤全部倒入锅里，大火烧开后，关小火加盖闷10分钟，把青椒和花椒的香味慢慢熬出来
最后一步点击查看大图
最后放豆腐，和蒜苗就可以开动了。。。呵呵，看起来是不是很复杂，其实很简单的，冬天来上一锅和家人朋友小聚一下，多么惬意