自制豆腐脑 豆腐花
看到评论有很多朋友不知道内脂是什么,我告诉大家全名叫“葡萄糖内脂”一般添加剂商店有卖的,价格不贵,如果实在找不到,可以网上购买!!!
-
步骤1/12
点击查看大图
前一晚把黄豆洗干净,放足量的水泡到涨发
-
步骤2/12
点击查看大图
将涨发后的黄豆沥干水,挑出坏豆子以及没泡开的豆子
-
步骤3/12
点击查看大图
准备好豆浆机,把泡发的豆子倒入内筒中,倒入清水,按倍浓豆浆键
-
步骤4/12
点击查看大图
待豆浆磨好后,过滤两遍,将过滤后的豆浆倒入锅内,大火煮开后,转小火煮2~3分钟,撇去表面浮沫,离火
-
步骤5/12
点击查看大图
将2.5克内酯放入容器中,加少许温水(不超40℃)调开
-
步骤6/12
点击查看大图
电饭煲开启保温键,倒入溶化后的内酯溶液,待豆浆降温至80~90℃时,高空充入内脂溶液,迅速搅拌均匀,撇去表面浮沫,盖上电饭煲盖,静置20分钟或半小时左右即可!
-
步骤7/12
点击查看大图
做好的豆腐脑!
-
步骤8/12
点击查看大图
汤锅做水烧开,放进切碎的木耳,和蘑菇,榨菜,海米,放点老抽,海鲜酱油,盐,水开后放点紫菜,香菜末,再次烧开调点水淀粉放进去,一边到水淀粉一边搅拌,等汤浓稠了,就可以出锅了
-
步骤9/12
点击查看大图
香香滑滑嫩嫩的豆腐脑就做好啦~
-
步骤10/12
点击查看大图
三人的早餐豆腐脑~
-
步骤11/12
点击查看大图
我用的面包机里自带的量勺,小勺1勺3.5克,1/2小勺1.75克,小勺大半勺就是2.5克,不到1/2小勺就是1.25克;这个量还得自己掌握!
-
最后一步
点击查看大图
最近真的很少上豆果美食,亲们的回复我都来不及回,有问题的亲可以加我微信ting8191,备注豆果美食!咱们一起交流美食心得
豆浆做好后,去掉豆渣正好是1000克豆浆,我留了500克喝,剩下500克做的豆腐脑正好够我和宝宝吃~500克的豆浆要放入1.25克内脂,多了会酸
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-29
自制豆腐脑 豆腐花的相关分类
自制豆腐脑 豆腐花的相关推荐
-
简单版自制豆腐脑
2274944人看过 -
【糯米核桃杂豆粥】润肠通便 预防便秘与痔疮 清暑利气美容美颜
380893人看过 -
营养美味---海鲜香菇豆腐脑~老北京的味儿
101485人看过 -
水煮白菜
69128人看过 -
女性最爱的红豆芋头甜汤
138156人看过 -
#我的女神“饭”儿#养胃润肠大枣红薯干稀饭
62236人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5632293人看过 -
【小森妈妈菜谱】秋季靓汤-润肺止咳南北杏海底椰煲鹧鸪
243924人看过 -
酸汤龙利鱼柳
1710644人看过 -
豆腐脑
687255人看过 -
#精品菜谱挑战赛#补血益气养颜汤
133524人看过 -
酱肉包子
805797人看过