鼻咽炎的做法大全
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
西蓝花 鲜虾 蒜 蚝油 生抽(海鲜酱油也可) 小米辣 胡萝卜 玉米粒 辣椒面 白芝麻 醋
秋鸽私厨
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10分钟早餐营养鸡蛋饼
中筋面粉 盐 牛奶 鸡蛋 胡萝卜碎、葱花、火腿丁
禾禾美食记
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#打工人的健康餐#吃不胖的口蘑黄瓜炒鸡蛋
口蘑 鸡蛋 黄瓜 盐 蒜 耗油
秋鸽私厨
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年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
虾 粉丝 白砂糖 生抽 大蒜 小米辣 葱 耗油 盐 松茸酱油或者蒸鱼豉油 油
秋鸽私厨
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家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
香油 葱蒜 龙口粉丝 包菜 鸡蛋 生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
芽芽菜爱吃饭
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真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 生抽 老抽 料酒 蚝油 冰糖
大美爱吃鱼
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#打工人的健康餐#浪漫甜美的下午茶小甜点~红酒雪梨
雪梨 红酒 水 冰糖
JUJURAI
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#在家做出五星级牛排#干锅香辣虾
虾 土豆 植物油 葱 蒜 干辣椒 花椒 盐 自制干锅料
心清似水淡若云
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#钟于经典传统味#蒜蓉油麦菜
油麦菜 蒜瓣 大葱 生抽 蚝油 白砂糖 食盐 黑胡椒粉 淀粉
木木木木de健康生活
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#打工人的健康餐#夏日轻食早餐,低碳高蛋白的虾仁菠菜沙拉
虾 鸡蛋 菠菜 橄榄油 盐 胡椒粉 料酒 千禧果
JUJURAI
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超级下饭的肉沫豆腐
豆腐 猪肉沫 大葱沫 芝麻油 豆瓣酱 水 酱油 盐 淀粉 蚝油 糖 鸡精 蒜泥 姜泥 装饰用小葱花
女孩小蝎子
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#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
瘦肉丝 胡萝卜 黑木耳 青椒 大蒜
美美生活小能手
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#打工人的健康餐#酸甜开胃菠萝红枣粥
大米 红枣 菠萝 枸杞 冰糖 饮用水
紫绫罗
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#打工人的健康餐#芝士玉米香肠贝果
高筋面粉 全麦面粉 干酵母 盐 水 糖 德式香肠 玉米罐头 马苏里拉芝士碎 清水 白糖
绿pegk
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#打工人的健康餐#低卡少油健康晚餐~牛肉杂蔬炒饭
米饭 牛肉 胡萝卜 洋葱 西兰花梗 酱油 盐 淀粉
JUJURAI
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#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
里脊肉 豆芽 豆瓣酱 姜蒜末 酱油 红薯淀粉 干辣椒棉 花椒粉
淘桃曼
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