脂肪的做法大全
零脂肪❗️好喝不长胖,清清凉凉的绿豆汁
绿豆
清雅小厨
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夏天来了0脂肪的捞汁金针菇拌青笋
黄瓜丝 金针菇 蒜沫 捞汁 酱油 醋 香油 芝麻
美食美色亲子🥗食记🥗
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零脂肪!【西瓜冰激凌】
西瓜
杜鹃花美食
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#珍选捞汁 健康轻食季#夏天来了减一点脂肪捞汁笋豆马兰头
马兰头 醋 香油 笋豆 捞汁
美食美色亲子🥗食记🥗
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零卡糖零脂肪—减肥人士也能大口吃的黄瓜酸奶慕斯
酸奶慕斯糊 酸奶 吉利丁片 黄瓜慕斯糊 黄瓜 零卡糖 纯净水 吉利丁融化 表面装饰 喜欢吃的水果 淡奶奶油(也可以忽略不计)
累并-快乐
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【原创】0压力低脂肪沙拉大虾烧豆腐
鲜虾 0脂沙拉汁 豆腐 盐salt 糖sugar
美食美色亲子🥗食记🥗
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简单好吃的纤体瘦身菜,燃烧脂肪很厉害#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#
菠菜 蛤蜊肉 绿豆粉丝 盐 糖 生抽 大蒜 香醋
美食C位
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#摩其林美味CP#少油低脂肪~香煎土豆丝肉饼的两种吃法
猪肉馅 土豆 鸡蛋 胡萝卜 小葱 淀粉 米婆婆本味糯米料酒 盐 太太乐蘑菇精 生姜 橄榄油 全麦面包 生菜
浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香
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#夏日开胃餐#鲜掉眉毛的~黄鲴鱼煮豆腐汤,而且低脂肪又健康
黄鲴鱼 嫩豆腐 小葱 生姜 香菜 食用油 食盐 太太乐原味鲜特级酱油 蔬菜精 咸亨雕皇
浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香
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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#蒜苗红椒炒牛肉鲜嫩可口的低脂肪美食
玉米油 蒜苗 卤牛肉 生姜 红辣椒 珍选白灼汁 太太乐蘑菇精
浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香
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#轻食季怎么吃#高蛋白低脂肪的清蒸鲈鱼,为减脂助力
鲈鱼 葱 姜 盐 黑胡椒粉 热油 青椒 红椒 太太乐减盐鲜酱油
吉米桑是喵星人
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零脂肪降血糖蚝油烧鸡枞菌#春天不减肥,夏天肉堆堆#
鸡枞菌 八角 大葱 姜片 蚝油 鸡精 小胡萝卜 枸杞 香油
Tina厨房日记
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高蛋白低脂肪-清蒸胖头鱼#健康炸味用多力#
胖头鱼块 小葱 姜 香菜 多力葵花籽油 盐 蒸鱼豉油 胡椒粉 料酒
归家小厨
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#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒# 我的轻断食晚餐,能消耗脂肪又顶饱
瘦肉 生菜 尖椒 葱 葱伴侣6月香豆瓣酱 葱伴侣6月香甜面酱
土豆丝卷饼
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#巨下饭的家常菜#凉拌时蔬,低热量低脂肪,敞开吃也不胖
黄瓜 银耳 香菜 胡萝卜 大蒜 小米辣 生抽 陈醋 盐 白糖 香油
箱箱小食光
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高蛋白低脂肪黑胡椒大虾芝士焗饭
熟米饭 大虾仁 马苏里拉芝士 披萨酱 纯肉香肠
leamyzh
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