减肥吃什么的做法大全
蒸玉米面菜团子 减脂主食代餐 不用揉面擀皮!饱腹低卡
玉米面 鸡蛋 豆腐 小白菜 胡萝卜 盐 鸡精 蚝油 十三香 白胡椒粉 白糖
阳春白雪小食光
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#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|水煎鸡胸肉|蒜蓉娃娃菜|糙米饭
鸡胸肉 橄榄油 黑胡椒粉 生抽 糙米饭 娃娃菜 蒜 生抽
零度甜品
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凉拌干丝(减脂餐)
干丝 蒜瓣 红皮花生 生姜丝 生抽 醋 盐 麻油 小米辣
爱做饭的蜗牛姐姐
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彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
鸡胸肉 胡萝卜 鸡蛋 甜玉米粒 黄瓜 紫甘蓝 黑胡椒粉 沙拉酱 盐 料酒 橄榄油
沙小囡
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番茄西葫芦(低卡减脂餐)
西葫芦 盐 西红柿 蒜 生抽
齐拉拉是喵
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炝拌黄瓜(减脂餐)
黄瓜 小米辣大蒜 干辣椒花椒
余小西的四季三餐
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无米炒饭(健康减脂餐)
白菜花 胡萝卜 玉米粒 洋葱 杂豆 阿根廷红虾 鸡蛋 食用油 料酒 生抽 黑胡椒粉 盐 葱花(点缀)
小胡子子誉
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破防了,这么好吃的减脂餐
西兰花 盐 虾仁 蒜末 生抽 老抽 淀粉 料酒 黑胡椒
素素的减脂餐
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减脂餐低卡生菜卷
生菜 胡萝卜 土豆 鸡蛋
红妆爱厨房
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#刘畊宏女孩减脂饮食#玉米胡萝卜减脂餐
玉米 鸡蛋 西兰花 葡萄
豆粉草海
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#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐番茄炖茄子
茄子 番茄 盐 鸡精 香菜 虾皮
怪味熙
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#美国开心果快乐食光#减脂代餐❗️开心果花青素奶昔‼️
开心果 蓝莓 火龙果 香蕉 牛奶
归家小厨
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#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐
玉米 番茄 西兰花
豆粉草海
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#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
【面团食材】 糯米 水 【馅料食材】 牛肉或鸡胸肉 鸡蛋 黄瓜 午餐肉 海苔
月月的妈5
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减脂餐—藜麦虾仁沙拉
藜麦 虾仁 鹌鹑蛋 圣女果 玉米粒 青豆 生菜 苦菊 小南瓜
望月桥|烘焙时光
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#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!
火龙果 香蕉 藜麦黑麦燕麦片 牛奶
归家小厨
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