减肥的做法大全
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
西兰花 小米辣 蒜 生抽 蚝油
涵妈~爱美食
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番茄西葫芦(低卡减脂餐)
西葫芦 盐 西红柿 蒜 生抽
齐拉拉是喵
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【减脂餐 Day4】
早餐食材 鸡蛋 菠菜 黑咖啡 午餐食材 基围虾 荷兰豆 胡萝卜 晚餐食材 内脂豆腐 番茄 金针菇 调料 黑胡椒 海盐 鸡汁
吃不胖的花卷爸
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#美国开心果快乐食光#养颜减脂代餐-开心牛油果奶昔
牛油果 开心果 香蕉 牛奶
归家小厨
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无米炒饭(健康减脂餐)
白菜花 胡萝卜 玉米粒 洋葱 杂豆 阿根廷红虾 鸡蛋 食用油 料酒 生抽 黑胡椒粉 盐 葱花(点缀)
小胡子子誉
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减脂餐:柠檬香煎巴沙鱼
柠檬 巴沙鱼 玉米粒 胡萝卜 西兰花 黑胡椒 料酒 生抽
零绘辰
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减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
甜玉米 燕麦 南瓜
归家小厨
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健康减脂餐--卤鸡腿
鸡腿 姜片 葱 生抽 老抽 耗油 花椒 大料
羊羊宝妈减肥日记
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减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
豆腐 虾仁 娃娃菜
圆圆1125
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✨减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖❗️❗️
鸡胸肉 黄瓜 蒜
涵妈~爱美食
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低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
鸡蛋 金针菇 香菇 海鲜菇 火腿 虾仁 泡发木耳 油盐葱花
幸福佑手牵
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番茄虾滑粉丝|简单快手做,减脂餐也可以美
西红柿 虾仁 蛋清 盐 胡椒粉 料酒 淀粉 葱花 盐 生抽 糖 粉丝 玉米粒 香菜
熊猫半糖
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掉秤减脂餐!生菜鸡蛋饼
鸡蛋 生菜
姜大牙biu
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虾仁豆腐蒸蛋,超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
大虾仁 日本豆腐 鸡蛋 薄盐生抽 香油 料酒 海盐黑胡椒
秋食爱吃饭
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#享“瘦”人生 热辣滚烫#营养减脂餐
山姆洋葱贝果 鸡蛋 牛奶 盐 西兰花 肉肠 南瓜 小米 红枣
小米粒喂食记
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快手减脂餐|解腻爽口酸辣海带丝
海带丝 小米椒 蒜末 盐,糖,味精 生抽 醋 蚝油 熟芝麻
土豆丸崽的小食记
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