解暑的做法大全

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  龟苓膏冰拿铁，清热解暑，比奶茶更过瘾

  龟苓膏 牛奶 浓缩咖啡液 蜜豆 炼乳 冰块

  寻找米米

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  茉莉青梅醉茶，清爽解腻又解暑

  茉莉绿茶茶包 青梅酒 冰块

  寻找米米

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  #豪吉藤椒油真香来袭# 夏天离不了这口，开胃解暑

  面条 黄瓜 白萝卜 辣椒粉 生抽 米醋 白糖 盐 豪吉藤椒油 香葱

  土豆丝卷饼

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  只需3步解锁荔枝酸奶冻，冰爽解暑好美味

  荔枝 酸奶 芒果

  寻找米米

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  抹茶巧克力脆皮奶酪棒，清凉解暑，让疲惫与烦恼瞬间消散。​

  奶油奶酪 白砂糖 淡奶油 奶粉 抹茶粉 开水 白巧克力（可可脂30%含量）（脆皮原料） 椰子油（脆皮原料） 抹茶粉（脆皮原料）

  宅家吃货JACKERLU

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  杨梅荔枝饮❗️❗️皇氏解暑饮品❗️❗️

  杨梅 荔枝 黄冰糖 清水 柠檬 冰块

  漆黑冰冷的滑子菇很带不走

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  #鹰唛新食尚#巴西柠檬水遇上雀巢炼奶，开启夏日甜蜜解暑之旅​

  香水柠檬 雀巢鹰唛炼奶 水 冰块

  丽珍de优雅煮食

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  绿豆燕麦豆浆-清热解暑

  绿豆 糯米 燕麦片

  爱养生的蜜豆

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  清爽又解暑的薄荷牛奶冰粉

  达人兔白凉粉 纯牛奶 薄荷糖浆

  达人兔

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  #浓情端午 粽粽有赏#夏日解暑开胃汤/虾干冬瓜汤

  冬瓜 扁尖笋 虾干 毛豆仁 生姜 香葱 盐 料酒

  吴妈厨房

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  #饕餮美味视觉盛宴#消夏解暑的虾皮冬瓜汤

  冬瓜 虾皮 胡椒粉 蛋饺 蟹味菇 胡萝卜 葱花 家乐浓汤宝 胡椒粉 盐

  白开水ly

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  #皇后红玫瑰花式做法#宝宝版解暑苹果水

  新西兰进口皇后苹果 雪莉 山楂片 大枣 冰糖

  蜜蜂食坊

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  #营养小食光#夏日清凉小食「鸿运糕升」解暑凉糕

  凉糕粉 第一部分水 第二部分水 红糖 第三部分水 蜜红豆

  灶作之食

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  低卡夏日解暑饮料——蔓越莓冰爽柠檬水#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#

  蔓越莓鲜果 凉白开 糖 苏打水

  沙小囡

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  #父亲节，给老爸做道菜#解暑杨梅汤

  新鲜杨梅 冰糖 纯净水

  海风的韵味

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  #名厨汁味正当夏#解暑冬瓜扇骨汤

  扇骨 冬瓜 姜粉 盐 料酒

  薯条沾腐乳

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