湿热下注的做法大全
薏米绿豆粥去湿热
绿豆 苡仁(薏米) 冰糖
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解毒去湿热土茯苓膏
土茯苓 白凉粉 草莓 水 蜂蜜
你的简简
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立秋养生,以“收”为主,滋阴润肺,清湿热
即食花胶
牧葵小厨娘
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清湿热补阴虚:冬瓜瑶柱排骨汤
冬瓜 排骨 瑶柱 姜片 清水 盐
小龙IRIS
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祛湿热茵陈赤小豆鲫鱼汤
鲫鱼 猪展肉 姜 赤小豆 茵陈 木棉花 红枣
奔向火星
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湿热乏力,喝一碗正气的五指毛桃祛湿汤吧
排骨 五指毛桃 土茯苓 炒扁豆 红腰豆 红莲子 生姜 料酒 清水 盐
Hui食
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夏季湿热~为家人熬一锅祛湿猪手汤吧~
猪手 祛湿药材 盐
冰雪635
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绿豆芽炒韭菜肉丝美肌肤利湿热降血脂软化血管
绿豆芽 韭菜 猪肉丝 生抽 盐 葱花
元胡
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#秋日养生这样吃#淮山黑米发糕(酵母粉版)
黑米 大米 干淮山片 干莲子 干茯苓粒 —————— 牛奶 耐高糖酵母粉 白砂糖 葡萄干
薯条沾腐乳
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#秋日养生这样吃#大人和小孩都特别爱的瓦罐汤,营养又美味!
猪肉 山药 鸡蛋 菌菇
禹彤烘焙
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#秋日养生这样吃#黑芝麻红枣馒头卷
中筋面粉 黑芝麻粉 酵母 红枣 40度温水 铺的食材 红枣碎 黑芝麻碎
心清似水淡若云
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#餐桌上的春日限定#春天出游首选Q弹绕指香的卤蛋(快速剥壳)
鸡蛋20个或者 桂皮 茴香 花椒 香叶 水 生抽 老抽 料酒 冰糖
B妈小厨
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#秋日养生这样吃#川香红烧牛肉
菜籽油 生姜 私房豆瓣酱 牛腩和牛排骨 生抽 盐 白糖 自制植物调料粉 香叶 桂皮 蚝油 干辣椒 花椒粒
心清似水淡若云
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#秋日养生这样吃#蔬菜芝士烤饭团
新焖的热米饭 火腿 玉米粒、豌豆 海苔碎 沙拉酱 盐 芝士片 芝麻
No糯糯oN
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#秋日养生这样吃#鲜到眉毛的番茄鱼丸豆腐粉丝煲
鱼丸 北豆腐 粉丝 好人家鲜番茄调料 盐 香菜 香油
小小庆回国
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#秋日养生这样吃#平菇炒白菜
大白菜 平菇 彩椒 葱白 干辣椒 大蒜 白糖 生抽 耗油 食盐
虫懒懒
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