术后的做法大全

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  鲜菇鸡茸粥（术后休养饮食）

  鸡胸肉 香菇/小鲜菇？ 粳米 糯米（选择） 燕麦米（选择） 小葱 生姜 料酒 酱油/蚝油 麻油 五香粉（选择） 盐 芹菜（选择）

  逗趣教教主

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  #元宵节美食大赏# 猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）

  猪脚 黄豆（提前浸泡6-8小时） 花生（浸泡6-8小时，去皮） 姜 料酒 枸杞 红枣 杏鲍菇 开水 盐

  烟火气DH

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  手术后_鸽子汤

  鸽子 红枣 枸杞 清水 盐

  м.爽

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  术后恢复必喝-一锅暖胃的小米粥，是我的心头好

  小米 大米

  小薇猫

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  #天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了

  五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐

  厨房笔记-fang

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  #安佳黄金拍档#草莓奶油酥粒面包【保姆级教程】

  主面团： 高筋面粉 细砂糖 干酵母 盐 鸡蛋 牛奶 黄油 柠檬皮 酥粒部分： 糖粉 低筋粉 黄油 仙人掌果粉 装饰部分： 草莓 草莓酱 喷射奶油 糖粉

  提香豆豆烘焙坊

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  鱼香肉丝，感觉可以开店了

  肉丝 胡萝卜 黑木耳 青椒

  丁不怕

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  #“佳”节好滋味#清蒸粉丝扇贝

  粉丝扇贝 油 盐 酱油 葱 香菜 蒜 姜

  kaka是天秤座超级无敌美少女

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  白灼豆腐

  豆腐 葱 红椒 珍选白灼汁

  珍选捞汁

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  喝不够的苹果热橙茶

  苹果 香橙 冰糖 红茶 枸杞 柠檬 红枣

  乐思小厨

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  可乐鸡翅

  鸡翅 可乐

  乐悠厨房

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  红酸汤娃娃菜豆腐锅

  娃娃菜 嫩豆腐 海带丝 虾 鱼丸 太太乐红酸汤火锅汤底调味料 食用油 清水 蒜 姜 一小块 香菜

  吴妈厨房

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  早餐快手菜团子，蒸一蒸10分钟出#橄榄中国味 感恩添美味#

  玉米面 胡萝卜 鸡蛋 菠菜 橄榄油 盐 五香粉 蚝油 生抽 小麦粉 黑全麦粉

  米白厨房

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  #安佳黄金拍档#黄油肉末蛋炒饭

  安佳黄油 安佳芝士片 剩饭 鸡蛋 口蘑 煮豌豆米 肉臊子 葱花 盐 减盐酱油

  薯条沾腐乳

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  好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃

  嫩豆腐 蒜末 洋葱碎 辣椒粉 植物油 生抽 蚝油

  蝶舞九天

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  #福气年夜菜#暖心暖胃，减脂消食-家常酸辣汤

  豆腐 黑木耳 鸡蛋 瘦肉丝 金针菇 西红柿 胡萝卜 香菜 白胡椒粉 米醋 美极鲜辣汁 生抽 盐 香油 水淀粉 蒜末 鲜汤或清水

  清欢ssk

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