荞麦的做法大全
减脂餐——凉拌荞麦面
荞麦面 黄瓜 胡萝卜 青椒 芥末 香醋 生抽 耗油 清水 香油 盐 葱
茂蕾
609369
#珍选捞汁 健康轻食季#无油捞汁冷荞麦面,5分钟无脑减脂餐
荞麦面 鸡蛋 小瓜 豇豆 香葱 大蒜 糊辣椒粉 珍选捞汁 饮用水 柠檬 黄瓜
羽翙的贪吃小厨房
165294
酸辣荞麦面
荞麦面 煮鸡蛋 即食海苔 黄瓜 熟白芝麻 调料汁(详见步骤1) 大蒜
潶铯芼衣
10086079
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减脂荞麦面
荞麦面 鸡蛋 虾 青瓜 蟹柳 珍选海鲜捞汁 蒜 芝麻
零度甜品
170141
低脂又饱腹的减脂荞麦鸡肉卷
金龙鱼荞麦面粉100克 低筋面粉30克 开水50克 凉水20克 盐1克。 馅:青椒,黄椒,红椒,韭黄,鸡蛋,鸡胸肉,盐,黑胡椒粉,生抽,生粉各适量
遐想摇曳食记
2441252
#我们约饭吧#好吃不胖低卡爽口凉拌鸡丝荞麦面条
荞麦面条 鸡胸肉 黄瓜 大蒜 小葱 辣椒粉 芝麻 油 生抽 蚝油 陈醋 白糖 盐
陌上花开txwc
5781702
#夏日开胃餐#番茄荞麦面(减脂必备简餐)
荞麦方便面 西红柿 鸡蛋 盐 凉白开
kaka是天秤座超级无敌美少女
229630
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#韩式荞麦面
荞麦面 韩式泡菜 西红柿 珍选捞汁 苹果 香菜 大蒜 冰水 白芝麻
阿冒冒美食
113257
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#夏日清爽减脂荞麦面
荞麦面 鸡蛋 青菜 青虾 珍选白灼汁
月影沙湫
96579
【朝鲜冷面】倍儿凉快!Q弹荞麦冷面和清爽牛肉汤底是绝配啊!
牛肉 姜片 荞麦面 -冷面汤底- 白糖 生抽 白醋 雪碧 牛肉高汤 -菜码- 黄瓜 梨 苹果 鸡蛋 焙香的芝麻 泡菜 辣酱
任芸丽
3178221
荞麦馒头!粗纤维,降三高了解一下~
新良荞麦面粉 新良酵母 温水
良润烘焙
355065
荞麦面软饼
荞麦面软饼:荞麦粉 盐 鸡蛋 清水 羽衣甘蓝粉 紫薯粉 鸡腿腌制:鸡全腿 姜片 葱白段 盐 白糖 料酒 生抽 蚝油 白胡椒粉 花椒粉 玉米淀粉 花椒油 玉米油 酱汁:红葱头碎 胡萝卜 青葱碎 自制蒜蓉酱 黄豆酱 油泼辣子 生抽 清水 玉米淀粉 配菜:青瓜丝、胡萝卜丝、生菜
蜜桃厨房
26029
减脂荞麦面超级好吃的做法
荞麦面 鸡蛋 小米辣 线椒 黄瓜 木薯淀粉 老抽 耗油 油
杰桑家常菜食堂
61681
营养早餐【荞麦面鸡蛋卷】
荞麦面鸡蛋饼 勾芡酱汁 黑椒洋葱酱 黑椒肥牛 配菜
蜜桃厨房
34166
#忽而夏至 清凉一夏#减脂美味~鸡丝荞麦面
荞麦面 鸡蛋 鸡胸肉 捞汁 黄瓜 胡萝卜
辰辰妈dg
158063
#养生打卡# ❤️低脂荞麦碗托
荞面+白面 水 生抽 陈醋 耗油 香油 芝麻酱 蒜末 韭菜或香菜
月月的妈5
133446
点击查看下一页
热门搜索
查看荞麦的100道做法