微波炉版牛肉干
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 牛肉改刀 放入各种调料进行腌制 我是中午吃完饭弄上 晚上回来做的
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点击查看大图 盘子刷油 把肉放里面 我想一次烤完 所以挤了点
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点击查看大图 进去喽~由于没有烤箱 所以我摁得300g 15分钟
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点击查看大图 3分钟一翻面 也可以时间长一点
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点击查看大图 用了2次300g 15分钟 也就是半个小时
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点击查看大图 把汤汁倒掉
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点击查看大图 快好了 油放多了 可以放点孜然
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最后一步
点击查看大图 好啦 凉干后装盒子里随时都可以抓俩个噢~
小贴士
这是我第二次用微波炉做牛肉干了 上次是实验 牛肉要用没有筋得肉 我去买肉卖肉人给了我一块牛腿儿肉 还不错噢 盐要少放 不然会咸
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展开全部8个步骤
发布于 2014-08-30
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