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微波炉版牛肉干(3/8)
牛肉改刀 放入各种调料进行腌制 我是中午吃完饭弄上 晚上回来做的
盘子刷油 把肉放里面 我想一次烤完 所以挤了点
进去喽~由于没有烤箱 所以我摁得300g 15分钟
3分钟一翻面 也可以时间长一点
用了2次300g 15分钟 也就是半个小时
把汤汁倒掉
快好了 油放多了 可以放点孜然
好啦 凉干后装盒子里随时都可以抓俩个噢~