番茄炖牛腩
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材。新鲜的牛腩一块、番茄4个、姜一块、葱一根。
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点击查看大图 将番茄顶部划十字花刀,然后朝下放入开水中,去皮。
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点击查看大图 牛腩切块。番茄一半切成碎丁,一半切成大块。姜切片、葱切末。
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4/8
点击查看大图 锅中放入冷水,然后放入牛腩、姜片、料酒。煮开后撇去浮沫。牛腩捞出备用。
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5/8
点击查看大图 锅中放入少许油,油热后放入葱末煸香,然后放入番茄丁继续煸炒,两分钟后加入番茄酱继续翻炒匀均。
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点击查看大图 将牛肉放入锅内煸炒。接着放入少许白糖翻炒匀均后加入适量的盐。然后加入适量的热水。
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点击查看大图 大火煮开后,将锅内的牛肉连汤一起倒入高压锅内。选择牛肉按钮。
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最后一步
点击查看大图 肉炖好后打开。倒入大块西红柿。然后一起盛入锅仔中。点个酒精炉开动吧。
小贴士
1、 汤一定要一次性加足。这样汤汁才能更加味美。 2、 没有酒精炉的朋友,在加入大块西红柿后,一定要再次煮开。 如何挑选好的牛肉: 1、 看肌肉,新鲜肉有光泽,红色均匀,较次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色,次品肉的脂肪缺乏光泽,变质肉脂肪呈绿色。 2、 新鲜肉具有正常的气味,较次的肉有一股氨味或酸味。 3、 一定要用手按一下肉,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复,次品肉弹性差,指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复,变质肉无弹性;二要摸黏度,新鲜肉表面微干或微湿润,不粘手,次新鲜肉外表干燥或粘手,新切面湿润粘手,变质肉严重粘手,外表极干燥,但有些注水严重的肉也完全不粘手,但可见到外表呈水湿样,不结实。
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发布于 2014-06-17
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