好看好饮的果蔬汁：胡萝卜苹果汁

Name: 好看好饮的果蔬汁：胡萝卜苹果汁
Ingredients: 胡萝卜 1根; 苹果 2个; 柠檬 3片

132224人浏览 · 1845人收藏 · 人做过

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

胡萝卜 1根、苹果 2个、柠檬 3片

烹饪步骤

1/2
点击查看大图

胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片；
最后一步
点击查看大图

将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。

小贴士

漂亮的颜色，酸酸甜甜的味道，胡萝卜苹果汁是款具有瘦身美肤功效的蔬果汁。胡萝卜富含维生素A，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒等功效；苹果含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维素，可以促进润肠通便；柠檬丰富的维生素C也能加强机体免疫力，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

发布于 2011-07-04

换一个做法