脾胃虚弱食疗｜挪威北极鳕鱼南瓜粥

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  准备好挪威北极鳕鱼。

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  鳕鱼祛皮切块，用海盐黑胡椒碎、柠檬汁腌制一下。

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  准备好煮好的玉米粒。

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  准备好煮好的南瓜粥。

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  将胡萝卜丁和玉米粒放入锅中，满满熬煮。

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  放入鳕鱼块、适量盐，熬煮5分钟。

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  撒上香葱末即可出锅了。

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  挪威北极鳕鱼南瓜粥就做好哦！

• 最后一步
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  鱼肉香嫩细腻，南瓜香甜顺滑，补脾益气，可以做孩子脾胃虚弱的食疗方法。

发布于 2023-12-08

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