秋天来碗板栗山药炖鸡!!养脾胃~鲜甜好喝
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 太鲜了
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点击查看大图 好喝
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点击查看大图 1️⃣鸡腿肉洗干净,放锅里加入生姜焯水捞出洗干净2️⃣锅中放少许千岛源山茶油,加入鸡肉和生姜炒出香味,加入适量热水炖煮15分钟3️⃣放入山药,板栗,继续多煮20分钟,放入红枣枸杞煮十分钟,加入适量盐调味即可!
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最后一步
点击查看大图 板栗和山药炖出来的汤真的太好喝了,快快试试吧~今天用千岛源山茶油炒香鸡肉在下去炖,汤水不会有腥味,而已更加香!在冬季食用山茶油,不仅可以增加食欲,还能提高身体免疫力,是秋冬季养生佳品!
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发布于 2023-11-09
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