#珍选捞汁 健康轻食季# 好吃顶饱不长肉的轻食晚餐,真香
165999人浏览 · 5233人收藏 · 人做过
难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/12
点击查看大图 准备好材料,胡萝卜和黄瓜半根就够了。
-
2/12
点击查看大图 胡萝卜、尖椒、黄瓜都切成丝,不用太细
-
3/12
点击查看大图 烧开水,把胡萝卜丝快速烫一下捞出晾凉
-
4/12
点击查看大图 蒜剁成蒜末,放入4勺珍选捞汁
-
5/12
点击查看大图 再放入1勺酱油、1勺辣椒油,一点盐,4勺开水搅拌均匀。
-
6/12
点击查看大图 把黄瓜丝、尖椒丝、胡萝卜丝放入碗中拌一拌,静置一会儿,腌蔫一点
-
7/12
点击查看大图 面藕提前用温水浸泡20分钟,泡发
-
8/12
点击查看大图 把泡好的面藕挤干水分放入大碗中
-
9/12
点击查看大图 拌匀就可以啦,尝一尝,根据自己的口味、看看适当是否再放点捞汁
-
10/12
点击查看大图 爽口又饱腹,美
-
11/12
点击查看大图 夏日必备
-
最后一步
点击查看大图 好吃不长肉
小贴士
根据个人的口味掌握捞汁的量。
4/12
展开全部12个步骤
发布于 2023-05-28
换一个做法相关分类
相关推荐