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减脂椰蓉黄豆粉的“椰奶小方”

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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
豆浆 750克 牛奶 250克 椰蓉 50克 藕粉 10克 葡萄干 适量 黄豆 35克
烹饪步骤
小贴士

1、做的时候加点炼乳口感更好,但是考虑热量更多就没有加。 2、有淡奶油版本,这里选择了豆浆加牛奶是感觉热量更低。做的时候也可以不加淡奶油,口感更清淡。 3、煮奶浆的时候一定不要心急,中小火加热不断搅拌,可以用不粘锅,更加方便。4.可以根据口味,吃的时候在滚一圈黄豆粉味道更佳。

4/5

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发布于 2022-12-02

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