体重管理减脂期全家福牛堡贝果三明治
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 凤梨去边,牛肉饼煎熟,贝果一切二
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2/7
点击查看大图 贝果上挤少许沙拉酱,涂抹鸡蛋泥,放一层生菜,凤梨,牛肉饼
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点击查看大图 放番茄
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点击查看大图 放芝士片,蟹柳滑蛋,另外半个贝果抹上鸡蛋泥
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5/7
点击查看大图 盖上用签子叉住
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6/7
点击查看大图 好大一个
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最后一步
点击查看大图 很诱人有没有
小贴士
用的酱料都是低卡的,而且抹的量少 自己做的优势就是可以控制热量~ 味道相当不错!又很顶饱!快做起来吧! 鸡蛋泥是用黄芥末酸黄瓜酱调的。低脂低卡,味道又好!
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展开全部7个步骤
发布于 2022-07-25
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