#解腻开胃就吃它#扁尖笋毛豆炒丝瓜
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材:扁尖笋洗去盐,清水浸泡半小时左右后切成丝,毛豆,丝瓜 。
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点击查看大图 丝瓜下锅前再去皮后切块。
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点击查看大图 炒锅烧热放油,下毛豆煸炒。
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4/6
点击查看大图 下扁尖笋翻炒均匀。
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5/6
点击查看大图 加入丝瓜,翻炒均匀后加少许清水,盖盖焖烧2分钟左右,加盐和鸡精调味。
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最后一步
点击查看大图 家常扁尖毛豆炒丝瓜,健身减肥必备菜单,热量低,做法方便,清爽解腻好吃开胃,赶快做起来吧!
小贴士
食材比例随意,没有扁尖笋就做丝瓜炒毛豆。
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-07-16
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