烤三文鱼
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 所需食材备齐(三文鱼,青葱,蒜头,柠檬)
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点击查看大图 三文鱼清洗干净后用厨房纸巾擦干,再撒上海盐
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点击查看大图 再放入蒜头,葱段
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点击查看大图 再加入橄榄油
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点击查看大图 抓匀后静置一会儿
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点击查看大图 再把蒜头,青葱铺在铺有油纸的烤盘中
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点击查看大图 再放上三文鱼
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点击查看大图 210度烤10分钟再放上迷迭香
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点击查看大图 再继续烤5分钟
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点击查看大图 哇偶~
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点击查看大图 高蛋白低脂肪烤三文鱼
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最后一步
点击查看大图 夏日没有胃口的安排起来!
小贴士
调味料根据自己的喜好添加,腌制片刻是为了使其鱼肉口感更加入味,加入橄榄油是使鱼烤出来香味更浓,鱼肉不会太干燥
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展开全部12个步骤
发布于 2022-07-11
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