家常西红柿鱼
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 市场买的草鱼去除肚子里面的黑膜,去掉多余的鱼鳞,洗净
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点击查看大图 将鱼片成片,大概5毫米左右,稍微厚一点比较好,鱼肉不容易散
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点击查看大图 将片好的鱼片放入清水中浸泡10分钟
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点击查看大图 将浸泡鱼片的清水到出,放入蛋清,少量的盐,鸡精,淀粉,少量的食用油,搅拌均匀,让鱼片微微挂上糊就可以,腌制一会
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点击查看大图 西红柿去皮(可以用去皮刀去,也可以用热水烫一下去皮)切滚刀块,其余材料切片切碎都可以
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点击查看大图 锅中放入适量的油,放入蒜片,葱段,姜片,翻炒几下,根据自己的喜好放入适量的番茄酱,炒几下,放入切好的西红柿,炒制汤汁变多,西红柿变得变软,放入适量的白糖,盐,翻炒几下,倒入开水,尝尝口味
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点击查看大图 水开以后,将腌制好的鱼片放入,大火烧开两三分钟,就可以盛出来了,切忌最好用大的勺子往外盛,以免把鱼肉弄碎
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点击查看大图 继续锅中放入适量的油,放入葱末蒜末,熬制微微冒烟,这时将热油倒入盛出来的鱼中
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最后一步
点击查看大图 最后放上香菜段,香菜末更好一点,放点芝麻会更好看,这样一道好看又美味的西红柿鱼就完成了
小贴士
1.鱼肚里的黑膜一定清洗干净。 2.别煮太久,久了鱼肉容易老。
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发布于 2022-04-17
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