一岁+宝宝餐|鳕鱼松饼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鳕鱼化冻后用姜片或柠檬腌制半小时,不然腥味挺大的,宝宝不太爱吃。
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点击查看大图 土豆和胡萝卜切小块,上锅蒸20分钟。鳕鱼上锅蒸15分钟。
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点击查看大图 蒸好后用勺子压成泥。胡萝卜可以保留一点小颗粒,口感更丰富。
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点击查看大图 压好后加入鳕鱼,鸡蛋,两勺低筋面粉。
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点击查看大图 搅拌均匀后,一岁以上宝宝可适量加一点点盐。
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点击查看大图 不粘锅刷油
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点击查看大图 用小勺子舀出面糊,尽量摊成小圆饼,看着好看些。
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最后一步
点击查看大图 最后两面煎各煎五六分钟至金黄就好啦。这样做,宝宝完全吃不出鱼腥味,又营养又好看。
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展开全部8个步骤
发布于 2022-04-09
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