安装App

点击查看大图

#吃出健康，解决假胖#低脂粗粮黑米糕（无糖少油）

58189人浏览 · 887人收藏 · 人做过

难度：配菜(中级) 时间：30分钟

食材清单

鸡蛋 3个、脱脂牛奶 110克、

黑米粉 70克

、

粘米粉 30克

、糯米粉 30克、 0卡糖 30克、玉米油 10克、柠檬汁几滴

烹饪步骤

小贴士

1:装蛋白和蛋黄的盆必须是无水无油的干净的盆。 2:打发蛋白一定要分三次加糖，打至干性发泡即可，提起打蛋器有直立的小尖角。 3:翻拌蛋糕糊时，注意是翻拌，不能画圈搅拌，会使蛋白消泡。4.蒸锅要提前烧开水，方便蛋糕糊做好后可以立马开蒸。 5蒸好一定要焖几分钟取出来再倒扣放凉再脱模。

4/13

展开全部13个步骤

发布于 2022-02-28

换一个做法

相关分类

粽子蒜蓉小龙虾减脂食谱小龙虾清热去火儿童食谱更多

相关推荐

回到豆果美食首页

if (window.location.search.indexOf('f=bdald')!=-1) { MIP.setData({isApp:true}) } var ua = window.navigator.userAgent.toLowerCase(); if(ua.match(/MicroMessenger/i) == 'micromessenger'){ MIP.setData({type:'wx'}); MIP.setData({urlA:'http://a.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=com.douguo.recipe&g_f=991658'}) }else{ if(/ipad|iphone|mac/i.test(navigator.userAgent)){ MIP.setData({urlA:'https://itunes.apple.com/cn/app/dou-guo-mei-shi-zui-tie-xin/id434212566?l=en&mt=8'}) }else{ MIP.setData({type:'ans'}); MIP.setData({urlA:'http://www.douguo.com/showad.php?title=MTopAndroidDown'}) } }