我的健身早餐
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 杏鲍菇洗净切片
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点击查看大图 切成片
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点击查看大图 玉米蔬菜猪肉蒸饺
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点击查看大图 加入少量的水(避免面皮变干),放入微波炉加热3分钟
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点击查看大图 抹少量油煎杏鲍菇,两面出现金黄色即可
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点击查看大图 煮熟的鸡肉撕成丝,撒上蛋黄酱。杏鲍菇装盘
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最后一步
点击查看大图 黑芝麻糊中加入了一个核桃。你的健身餐怎么吃呢?
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展开全部7个步骤
发布于 2021-11-22
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