营养100分！鲜嫩Q弹，宝贝们的最爱~
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时间：30分钟
食材清单
虾仁
18个 、
盐
4g 、
糖
2g 、
白胡椒粉
0.5g
、
胡萝卜碎
10g
、
香菇碎
10g
、
西兰花碎
10g
、
黄彩椒碎
10g
、
淀粉
8g 、
猪油
15g 、
洋葱碎
10g
烹饪步骤
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1/11
点击查看大图 虾肉拍成泥，再用刀背剁匀。
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2/11
点击查看大图 加入盐、糖、白胡椒粉，揉捏上劲。
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3/11
点击查看大图 再摔打至虾泥能够牢牢地粘附在盘底。
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4/11
点击查看大图 加入除洋葱外的蔬菜碎，揉捏在一起。
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5/11
点击查看大图 加一点淀粉，揉捏均匀。
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6/11
点击查看大图 起锅倒猪油，煸香洋葱碎。
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7/11
点击查看大图 放到虾泥上揉匀增香。
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8/11
点击查看大图 揉好的虾泥装入裱花袋，剪一个小口。
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9/11
点击查看大图 平底锅刷油，油热关火，挤入虾泥成一个个环状。
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10/11
点击查看大图 挤好后直接开大火，一面煎30秒，定型后翻面再煎30秒，两面金黄微焦即可。
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最后一步
点击查看大图 家里有宝宝的妈妈们，赶紧试一试吧~
4/11
展开全部11个步骤
发布于 2021-11-17
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