紫薯奶昔
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 作为养生蕊,紫薯常年必备~~^!^
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点击查看大图 微波炉两分钟,化冻➕加热
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点击查看大图 我都是提前蒸好,一包包放入冷藏室,什么时候想喝直接拿出来加热~~可以放三个月以上呐~
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点击查看大图 榨汁机倒入牛奶放入紫薯
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最后一步
点击查看大图 完成啦~!✅ (3分钟健康早餐)
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展开全部5个步骤
发布于 2021-10-23
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