鲜榨橙汁
“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时”，橙是大家熟悉的一种水果，含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P，具极高的医药价值。
1克
3克
44克
192
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/12
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取2个橙，洗干净
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步骤2/12
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切去头尾
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步骤3/12
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从中间一分为二
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步骤4/12
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纵向切到果肉
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步骤5/12
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掰开，即可轻松取出果肉
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步骤6/12
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将果肉去除白色部分，放入料理杯
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步骤7/12
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将料理杯放上底座，罩上静音罩
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步骤8/12
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插好电源，启动破壁机
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步骤9/12
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1分钟后，香浓的橙汁便做好了
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步骤10/12
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开始享用
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步骤11/12
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成品图
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最后一步
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成品图
把果肉白色部分去除干净，口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-04
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