虾仁蔬菜饼,健康又美味
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 虾仁没有啥要求,新鲜就好。这是我买的活虾剥的虾仁,一共21只,今天之后我决定以后直接买虾仁好了。剥虾的过程太折磨人了
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点击查看大图 西兰花烫熟,过凉水备用
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点击查看大图 虾仁打成泥(有设备的用设备,没设备的刀剁成泥也一样),胡萝卜、西兰花切丁。将所有的材料都放进虾泥中,搅拌均匀即可。
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点击查看大图 不粘锅刷油,虾泥取适量,摊成小饼,放入锅中小火慢煎
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最后一步
点击查看大图 至双面金黄即可出锅。配上一份甜辣酱,保准它是饭桌上最靓的仔!
小贴士
看完了制作过程是不是发现好像并没有想象中那么难,做饭也挺简单的。很多时候,很多事情,我们不是不能,而是没有给自己一个尝试的机会。这道菜,如果你有空希望你可以尝试一下,你会发现原来自己其实挺棒的。
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发布于 2021-09-23
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