虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 裙带菜泡发切块
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点击查看大图 豆腐切块,青虾头备用榨油
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点击查看大图 虾仁去除虾线,蒜切末,香菜切末备用
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点击查看大图 鸡蛋直接放入锅中煎
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点击查看大图 放入油放入虾头炒香,将虾头挑出放入蒜末,虾仁鸡蛋块,加入烧开的水(这样汤才是白色的)
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点击查看大图 最后放入豆腐,裙带菜,放入食盐,蚝油,出~
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最后一步
点击查看大图 撒上香菜末,真的是超级超级鲜
小贴士
裙带菜含钙量超级高,特别适合老人和孩子喝。热量超级低,简直期的宝宝可以选择
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展开全部7个步骤
发布于 2021-09-12
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