掉秤减脂餐!生菜鸡蛋饼
204092人浏览 · 1804人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图 所需食材:生菜、三个鸡蛋、三明治机
-
2/4
点击查看大图 做法步骤:1⃣️生菜切碎打入三个鸡蛋,加入盐和黑胡椒调味2⃣️一起搅拌均匀铺在三明治早餐机上压一下
-
3/4
点击查看大图 3⃣️ 两分钟就好翻个面,会自动封边五分钟左右就可以吃了!
-
最后一步
点击查看大图 超级低卡,很香吃起来很爽口很解腻!比较适合夏天没胃口的时候就当作主食吃吧!没啥热量,可以吃饱为止!减脂期的不要错过这道掉秤餐!
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2021-08-03
换一个做法相关分类
相关推荐