#一周减脂不重样#秋葵虾仁
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 秋葵洗干净,烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺油,秋葵入锅焯水二分钟。
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点击查看大图 捞出去蒂,装盘
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点击查看大图 锅中水开放入葱姜料酒,下入鲜虾焯熟。捞出去壳
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点击查看大图 摆在秋葵上
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点击查看大图 淋上蒸鱼豉油,铺上蒜蓉
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最后一步
点击查看大图 再铺上小米椒和葱丝,泼上热油。'茨啦'一声香味扑鼻
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展开全部6个步骤
发布于 2021-07-31
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