减脂期也可以的窝窝头

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  1.回老家看到婆婆种的春红薯，叶子很嫩，掐了一大把，回家做窝窝头。

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  2.红薯叶洗干净，切二刀，撒点盐，抓一下，放面粉，加点水，揉成团。

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  3.捏成窝窝头，水开算时间，蒸13--15分钟，就熟了，看窝窝头大小。

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  4.刚蒸熟很粘，放盘子里晾一下，凉一点吃更劲道。

• 最后一步
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  5.可以趁晾窝窝头的时间，剥点蒜切点青椒用蒜舀捣碎，放点盐，生抽，香油，放在窝窝头的窝窝里，配着吃，味道绝了。不喜欢蒜的不放也好吃。

小贴士

如果控制体重，可以把面粉换成全麦粉，或者白面加玉米粉也很好吃。

发布于 2021-06-19

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