节气养生|惊蛰 防霾清润汤
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食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 备料;
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点击查看大图 黄豆提前一天放在冷水中浸泡,取少许泡好的黄豆用豆浆机打成豆浆备用;
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点击查看大图 萝卜切片待用;
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点击查看大图 锅里加冷水,放入余下黄豆煮开后转小火;
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5/7
点击查看大图 加入少许豆浆和切好的萝卜片;
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点击查看大图 再次煮开后加盐,白胡椒调味即可;
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最后一步
点击查看大图 完成。
小贴士
萝卜是我们生活中十分常见的蔬菜,其营养价值非常丰富,富含维生素C,有利于人体新陈代谢还能美容养颜,促进消化、提高人体免疫力、预防各种疾病等等。且做法也是多种多样,炒菜、煲汤、煮粥等各种料理中都可以配上萝卜。
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发布于 2021-03-17
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