【低卡饱腹】玉米粉面包饼~减脂期主食
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 50克温水中加入酵母搅拌均匀
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点击查看大图 燕麦片和芝麻混合备用
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点击查看大图 高筋面粉、玉米面粉、盐放入厨师机中
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点击查看大图 混合均匀,打入一个鸡蛋
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点击查看大图 倒入酵母水,再分次加入剩余水搅打至面团光滑即可
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点击查看大图 收圆,放入盆中,盖上保鲜膜
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点击查看大图 放在温暖的地方发酵2-2.5倍大
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点击查看大图 取出,按压排气,均分成5-6份,揉圆
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点击查看大图 粘上白芝麻和燕麦片混合物,放在铺了油纸的烤盘上
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点击查看大图 放入温暖湿润的地方发酵两倍大
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点击查看大图 烤箱200度预热将面包胚放入预热好的烤箱180度15-18分钟
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点击查看大图 烘烤中
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点击查看大图 出炉啦
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最后一步
点击查看大图 香喷喷
小贴士
如果芝麻粘不住,表面可以先喷一层水 在分割整形后放入模具进行最后一次发酵,会更像面包
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展开全部14个步骤
发布于 2021-02-22
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