解锁生酮低碳椰香芝麻酥饼❗舔手指系列
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将杏仁粉和泡打粉混合拌匀
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点击查看大图 黄油隔水小火加热
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点击查看大图 黄油打入鸡蛋、代糖、海盐搅拌均匀(可打发或拌匀都可以)
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点击查看大图 粉类和黄油混合,用刮刀混合翻拌
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点击查看大图 加入椰蓉搅拌均匀
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点击查看大图 平均分为8个剂子,放入有油纸的烤盘中,按压整形成饼型
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点击查看大图 表面可以刷上一层蛋液(看起来会更好看),再看心情撒上黑芝麻/奇亚籽
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点击查看大图 烤箱175度预热后14分钟(最后几分钟观察上色情况)
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最后一步
点击查看大图 蹭热吃吧
小贴士
方子是8个,每个约38g,1块热量225k,碳水2g,蛋白5.6g,脂肪21.5g
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展开全部9个步骤
发布于 2021-01-25
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