可以当主食的沙拉
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食材清单
小西红柿
6～8颗 、
水果黄瓜
2根
、
香葱
2～3根 、
香菜
2～3根 、
鲜薄荷叶
若干
、
洋葱
1个 、
青柠檬
1个
、
黑胡椒粉
少许 、
蒜
少许 、
生抽
少许 、
鱼露
少许 、
螺丝意面
烹饪步骤
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点击查看大图 口蘑切厚片，焯水至熟
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点击查看大图 西兰花焯水，可以放点橄榄油，保持颜色
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3/11
点击查看大图 水果黄瓜切块
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4/11
点击查看大图 小西红柿对半切
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5/11
点击查看大图 鲜薄荷叶洗净，切碎
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6/11
点击查看大图 切细丝
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7/11
点击查看大图 香葱香菜切末
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8/11
点击查看大图 意面煮熟
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9/11
点击查看大图 鸡胸肉提前用料酒腌1小时，烤箱烤熟后，最好手撕，比切的好
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点击查看大图 放入生抽，鱼露，蒜末，橄榄油（放不放随意），挤入青柠檬汁，拌匀
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最后一步
点击查看大图 撒上黑胡椒粉，成品
小贴士
可以随意换喜欢的食材，比如经常用油浸金枪鱼代替鸡胸肉，用煎牛排味道更好意面可以不放，主要是懒得做主食了就一起拌了。喜欢吃辣的，还可以放点小辣椒。
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展开全部11个步骤
发布于 2021-01-04
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